В БАШКИРИИ ТЕПЕРЬ НАЧНУТ ПИТАТЬСЯ ПО УМНОМУ

Каждый из нас хочет всегда оставаться в комфортном весе, быть здоровыми и отлично выглядеть в любом возрасте. И для того, чтобы питаться правильно, необязательно быть диетологом. Достаточно знать основы правильного питания. Проект «Школа здорового питания» при грантовой поддержке Министерства семьи и труда Башкортостана предлагает рассмотреть питание как науку.

Каждый современный человек должен иметь базовые знания о питании, чтобы жить легко и свободно, при этом есть вкусно и питательно. Ведь последствия неправильного питания серьезнее, чем мы можем предположить. Поэтому каждый должен владеть базовыми знаниями о правильном питании. Эту просветительскую идею и взяла за основу Региональная общественная организация пропаганды здоровья населению «Искусство здоровья» республики, разработав проект «Школа здорового питания».

Отметим, что данный проект реализуется в рамках программы федерального нацпроекта «Демография», который был утвержден Владимиром Путиным в его майском указе. Проект реализуется с 2019 по 2024 годы. Основными его целями являются увеличение ожидаемой продолжительности здоровой жизни до 67 лет; снижение смертности населения старше трудоспособного возраста, увеличение суммарной рождаемости; увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни. Общий объём финансирования национального проекта «Демография» составит более 3,5 трлн рублей. Проект нашел грантовую поддержку Министерства семьи, труда и социальной защиты населения РБ. Его цель – как можно больше людей знали, что они едят и зачем, как организм принимает те или иные продукты, чтобы люди смогли выстроить собственную систему питания с учетом потребности организма и образа жизни.

За время реализации проекта проведены лекции для беременных, молодых мам, студентов, пенсионеров, мастер-классы по приготовлению полезных напитков. В рамках выставки «Наш бренд» состоялась конференция «Умное питание – тренд нового тысячелетия», прошел семинар для врачей. В итоге в орбиту проекта попали более 600 человек. На конференции также прошла ярмарка продукции местных производителей.

В настоящее время по программе «Основы здорового питания и нутрициологии. Качество и безопасность пищи» прошли обучение 20 волонтеров-инструкторов, которые понимают, что здоровье, активность, красота зависит от того, как человек питается. К тому же они используют знание нутрициологии для того, чтобы остальные люди питались полезно, правильно, были здоровыми и энергичными всегда.

Более подробно о «Школе здорового питания» можно узнать на официальной странице проекта в соцсети «ВКонтакте».